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“正常个屁,你小子是不是有什么绝招儿?能不能给大家分享分享?要是事关什么不能外传的独门绝技,那就算了,当我没说。”
陆诚微微一笑:“也不是什么绝技,要想达到我这种程度,是不太可能了。我是从小打的基础,体质比较强一些,根骨健壮。不过,要想提升别人的成绩,却也不是没有办法。”
高成闻言一喜:“你还真有绝招?”
其他的几位班排长也都是一脸期待的看向陆诚。
陆诚看了看后方的战士们,却是并没有直接说出口:“连长,能不能等回去之后,我们关上门儿说话?”
高成点了点头:“行,等回去之后,我们慢慢说。”
结束训练之后,回到驻地,高成和几个班排长就迫不及待的来到了会议室。
钢七连连长高成,指导员洪兴国,以及几个排长,再加上三班班长史今,伍六一,都在。
“好了,陆诚,现在大家关起门儿来,也没有其他的外人。你快跟我们说说。你体能怎么这么好,究竟是有什么窍门儿?”
陆诚也是不卑不亢的站起身来:“连长,指导员,还有各位排长,班长,听我慢慢说。大家应该都知道,我们中医最擅长养生保健,调理生体。很多老中医,都非常长寿。而且,许多中医都会练习气功。”
“气功?那玩意是真的?”高成立刻提出疑问。
指导员洪兴国轻咳了一声:“连长,不要急,让陆诚先说完。”
陆诚点了点头:“气功当然是真的。只不过不像传说中的那样神奇。如果站在科学的角度来分析,你可以这样理解,气功是一种调整自己的呼吸和动作,活动全身的筋骨和肌肉,从而促进血液循环,加快新陈代谢的方式。”
众人顿时恍然,高成也是点点头:“原来是这么回事儿,我还以为有多么神奇呢。”
陆诚轻轻一笑,接着说道:“连长,你可不要小看这个。据我所知,很多老兵常年进行高强度的训练,事后又不能得到充分的休息,就继续投入到训练之中。
每次训练之后,肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。长此以往,肌肉和筋骨的疲惫就会形成暗伤,导致体能的下降。随着年龄的增长,这种下降还会越来越严重。
各位排长,班长,想必各位都已经过了巅峰期,无论怎么训练,都不如以前了吧?”
众人纷纷点头:“是这个情况。”
陆
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